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常用大枣炖汤喝,年轻肌肤藏不住

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常用大枣炖汤喝,年轻肌肤藏不住
 
  想要让自己皮肤变好一点,有个很好的方法,就是多喝红枣汤,其实对于很多人来说,这个红枣糖也是有很多好处的,对不少人来说可能都不知道吧,但是呢,多喝这个红枣汤,她的皮肤是可以变得很年轻,很光滑。所以对于很多女生来说,平时多喝一些红枣汤,其实对于我们来讲,对我们的皮肤来说也是得到了很好的保护。
 
  原料:干香菇一把,大枣八个,姜片若干,适量调味品。制法:先将干香菇用温水泡发,洗净,切成丝;大枣洗净去核。准备一个炖盅,将香菇、大枣和姜片加入炖盅,然后放入盐、味精、花生油和料酒;加入泡过香菇的水,盖上盖子,炖上1小时左右就可以食用了。功效:这款汤品,润滑适口,口味齐全。具有健美和抗衰老的功效。长期喝可以保持容颜美丽。原料:西洋参两个,大枣若干和一小杯子米。制作:把洋参洗干净后用清水浸泡一晚,待其泡软后切成碎备用;然后洗干净大枣和粟米;将这三样材料一起放到锅中,加入浸泡西洋参的水,小火熬煮一小时,即可食用。功效:大家都知道,西洋参有很好的补气功效,长期食用这一款粥,可以让身体恢复元气,改善暗黄肤色。特别适合体虚气弱的妹子。原料:黄豆一茶杯,大枣适量和粳米一杯。
 
  制法:第一步,先将黄豆洗干净后浸泡一晚;接着洗干净大枣后用温水泡15分钟备用;淘洗一下粳米,然后加水煮开;接着放入黄豆,开小火熬煮40分钟左右;再下红枣,接着熬个40分钟即可。在食用的时候,可以根据自己的口味选择加糖或者加盐。功效:黄豆,有益气养血的功效,还能补充女生所需的雌激素,最重要的是,黄豆有很好的排毒美白功效,加上补血的红枣,可以很好的美容养颜,令肌肤润泽青春。这款粥还特别适合那些肌肤干燥粗糙、发质干枯的妹子。
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