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进入秋季,起居作息应作相应调整,以适应自然界的气候变化。《黄帝内经》指出:“秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴。”因此,秋季在起居作息方面要特别注重,积极调整睡眠时间,早睡早起,保证睡眠质量。早睡可以顺应阳气之收,早起则可使肺气得以舒展,以防收之太过。同时避免睡觉时受寒,添加被褥,适应节气的变化。

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根据3日上午的预测,第10号台风将于日本时间6日上午9点推进至九州南部奄美群岛近海,显示台风强度的中心气压将达915百帕,中心附近最大风速可达每秒55米。预计台风7日上午9点许将到达对马岛附近海域。

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“习近平总书记及时、果断地作出这个重要战略决断,充分显示了作为人民领袖的政治担当和政治勇气。”国家卫生健康委负责人认为,正是这一史无前例的果断决策,建立起一道屏障,阻断了新冠肺炎的跨地区传播,大大减少了感染和死亡病例。

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杨晓明 国药集团中国生物技术股份有限公司党委副书记、董事长

北京9月10日电今年以来,为应对疫情冲击和经济下行压力,从中央到地方相继出台了大量“降成本”“降门槛”的政策措施。从减税降费到降低融资成本,从减免房租电费到降低准入门槛……一系列政策举措动真章、见实效,以“真金白银”帮助市场主体纾困解难,充分激发市场活力。

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